Mentara Rise - Deep Alignment

Beschreibung

Programmdauer 10 bis max.12 Wochen Online Vorphase (ca. 3 Wochen) - Erstsession online mit Standortanalyse und Zielklärung 90min - Online-Module (inkl. Audios): Orientierung und Haltung, Innere Sammlung, Regulation und Selbstkontakt, Muster und Reaktionen. - 1 Online-Session 60min Naturarbeit (2 intensive Naturtage (je 5-7 Stunden mit Pause) ) An diesen Tagen bewegen wir uns je nach Deinen Möglichkeiten, Willen und Themen. Es ist kein Sporttag, kann aber auf unterschiedliche Weise herausfordernd sein. - Klärung innerer Muster mit Hilfe der Natur, Standortbestimmung, Fundament - Perspektivwechsel/Neuausrichtung, Integrationsprozess - Online-Naturmodule (inkl. Audios) Online-Nachbegleitung (ca. 6-8 Wochen) - 1 Online-Session 60 min - Online-Module (inkl. Audios): Integration - Begleitkommunikation nach Bedarf per Whatsapp oder Threema (Mo-Fr 10 - 16 Uhr)* Du buchst hier zeitlich Deinen STARTTERMIN. Die weiteren Sessions vereinbaren wir danach flexibel innerhalb der 10 bis 12 Wochenstruktur. *Begleitende Kommunikation per WhatsApp oder Threema zur kurzen Klärung und Integration zwischen den Sessions. Keine Dauerbegleitung, keine Echtzeitkommunikation. Tiefergehende Themen besprechen wir in den Sessions.